YOGABASICS DVD – Produkttester gesucht!

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Es werden 2 Produkttester für die YOGABASICS DVD gesucht. Du wolltest dich schon immer mal mit Yoga auseinandersetzen? Mit der YOGABASICS DVD lernst du YOGA einfach und entspannt von zu Hause aus. Alle Info´s und wie du dich bewerben kannst erfährst du hier:

 Über die YOGABASICS DVD: 

Mit der Yoga für Anfänger DVD erhälst du einen kompletten 10 Stunden Theorie & Praxis Yogakurs auf 5 DVD´s. Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder bereits erfahren. Der Yogakurs umfasst insgesamt 10 Module:

▪ Modul 1: Standhaltungen (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 2: Vorbeugen (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 3: Drehhaltungen (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 4: Sonnengruß (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 5: Rückbeugen (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 6: Hüftöffnung (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 7: Balance (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 8: Umkehrhaltungen (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 9: Restorativ Yoga (60 Minuten + Einführung)

▪ Modul 10: Yogabasics Serie(60 Minuten + Einführung)

Schwerpunkt im YOGABASICS DVD Kurs:

Der Fokus im Kurs liegt auf einer exakten Körperausrichtung. So lernst Du zum Beispiel wie Du Deine Gelenke entlastest, wie Du Deinen Rücken stärkst und wie Du optimal entspannen kannst. Gerade wenn Du mit Yoga zu Hause beginnst, solltest Du diese Ausrichtungsprinzipien kennen und beachten. Jedes Modul enthält zusätzlich eine theoretische Einführungen, wo wichtige Ausrichtungsprinzipien an einem Wirbelsäulenmodell praxisnah erläutert werden. Mit dieser DVD-Box gelingt Dir der Einstieg ins Yoga garantiert. Enthalten in der YOGABASICS DVD sind die besten Yoga Übungen!

  Als Produkttester für YOGABASICS DVD bewerben! 

So einfach kannst du teilnehmen:

1. Schenke  Der Tester Facebook-Seite ein like
2. Schreibe einen Kommentar unter den  Facebook Beitrag & teile diesen mit deinen Freunden
3. Die 2 Gewinner sollten innerhalb 4 Wochen nach Erhalt der DVD´s einen Erfahrungsbericht mit mindestens 300 Wörtern an produkttester@dertester.info schicken, oder auf ihrem eigenen Blog veröffentlichen.

Teilnahmeschluss ist der 04.05.14! Wir wünschen allen Teilnehmern Viel Glück!

Was ist Yoga?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre die eine Reihe von mehreren körperlichen Übungen umfasst, der Begriff „Yoga“ bedeutet „Vereinigung“ als auch „Integration“. Es gibt viele verschiedene Formen von Yoga mit eigener Philosophie und Praxis. Einige Meditative Formen legen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, andere mehr auf die körperlichen Übungen und Positionen sowie Atemübungen. Das gesamte Thema „Yoga“ ist sehr umfangreich, die komplette Geschichte und vieles mehr kannst du hier lesen.